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Projekt 42135-08

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Tag 68: Schon wieder zwei Wochen verstrichen seit dem Urlaub und somit seit meinem letzten lauf. Ich muss aber dazu sagen, dass ich seit dem Urlaub Knieprobleme habe und mir es seit einer Woche etwas im Rücken zieht. Dennoch habe ich mal die Zeitumstellung als Anlass genommen, wieder mal den Wecker zu stellen und mich am frühen Morgen laufender Weise durch das verschlafene Bielefeld zu bewegen.

Die Beine fanden das lustig. Die Knie haben nicht wirklich gezickt und der Rücken nur leicht gezwickt. Ich bin es aber auch langsam angegangen und habe erstmal nur eine kleine Runde absolviert:

Meine schicke Pulsuhr hat alles protokolliert: die zurückgelegte Wegstrecke von 6.14 km und die dafür benötigte Zeit, genau 37:51 Minuten sowie die daraus resultierende Durchschnittsgeschwindigkeit von 6:09 Minuten pro Kilometer. Mein Puls lag durchschnittlich bei 144 bpm mit einem Peak von 158.

Projektverlauf

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