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Projekt 42135-08

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Tag 39: Ich hab die Beine schwer, ich habe die Beine schwer, ich hab, ich hab, ich hab die Beine schwer. Ne war super heute. Wirklich. Ich mag das ja: 16° bei leichtem Nieselregen, der dann noch Kilometer sechs in leichten Regen übergegangen ist. Herrlich. Das mit dem Puls war heute auch wieder normal, aber dafür waren die Beine schwer.

Morgen muss ich trotzdem noch mal ran. Hilft alles nichts. Der personal trainer will mal wieder mit mir laufen und hat versprochen, dass er völlig ausser Form ist. ich halte das ja für einen total billigen Motivationstrick. Und ich falle trotzdem drauf rein. Glaube ich. Ein Zuckerschlecken wird das auf keinen Fall, der will gleich wieder in den Queller Alpen ( kleiner Insiderwitz für Bielefelder ) rumrennen.

Egal. Mein 12.5 km habe ich heute geschafft, das ist alles was zählt.

Meine schicke Pulsuhr zählt auch – Sekund für Sekunde, Meter für Meter – so auch die Wegstrecke von 12.51 km und die dafür benötigte Zeit von 1:13:02 Minuten sowie die daraus resultierende Durchschnittsgeschwindigkeit von 5:50 Minuten pro Kilometer. Mein Puls lag durchschnittlich bei 155 bpm mit einem Peak von 171.

Projektverlauf

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