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klein, praktisch, unverdaulich seit 2004

Projekt 300406 (Amsterdam 2007)

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Tag 99: Der Waldlauf in Quelle mit dem personal trainer ist für mich das absolute Formbarometer. Wenn ich nicht einmal gehe statt laufe, dann bin ich in Form. Heute habe ich mir da keine großen Illusionen gemacht und bin auch nicht positiv überrascht worden.

Sicherlich, es war mehr als nur warm. Selbst im Wald konnte man die 20° C im Schatten deutlich spüren, ganz zu schweigen von den sonnigen Stücken, wo mir das Atmen zT doch deutlich schwer gefallen ist.

Insgesamt waren wir 48 Minuten unterwegs und die letzten Meter war ich auch prima platt. Trotzdem hat es Spass gemacht und ich laufe wirklich gerne im Wald – trotz dem Ganzen hoch und runter …

Ach ja, Grüße in die alte Heimat – die Waage meldet hier 82 kg …

Noch 189 Tage bis zum angestrebten ING Amsterdam Marathon. Meine Form: kostant mies!

Projektverlauf

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