Nach einem anstregenden und nervigen Arbeitstag ist Laufen eine feine Sache. Das Wetter war zum Laufen für meinen Geschmack geradezu perfekt. Mit meinem Nachbarssohn und meinem personal Trainer bin ich 50 Minuten durch den Wald gelaufen. Dabei haben wir sogar einige Höhenmeter hinter uns gebracht. Ich bin auch total stolz auf mich, weil mein Puls im Vergleich zum letzten Mal (Laufen dieser Strecke) nur einmal kurz über 170 gestiegen ist. Die Luft im Wald war überwältigend.

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