Benötigte Zeit: 49:18 min
Laufstrecke: 7.59 km
Pace: 6:30 min/km
Geschwindigkeit avg/min/max: 9.2/7.6/11.4 km/h
Puls: avg/min/max: 152/0/173 bpm

Anmerkung: Habe heute wieder brav meine Runde gedreht. Wenn ich momentan auch sonst nicht viel zu Stande bekomme nach der Arbeit – ich bin sehr gewillt wieder regelmässig zu Laufen. Auch wenn es weh tut. Und das tut es. Es tut weh.