Benötigte Zeit: 48:13 min
Laufstrecke: 7.66 km
Pace: 6:18 min/km
Geschwindigkeit avg/min/max: 9.5/7.7/11.6 km/h
Puls: avg/min/max: ohne Brustgurt

Anmerkung: Ein Mal laufen ist gar nichts wert, zwei Mal laufen ist fast nichts wert. Ich muss Konstanz zeigen. Alles andere zählt nicht. Der Schwabbelnator hat gekniffen. War ja klar. Laufen war ok. Ich muss es halt erstmal wieder langsam angehen. Hilft ja alles nichts.