Benötigte Zeit: 43:57 min
Laufstrecke: 7.13 km
Pace: 6:10 min/km
Geschwindigkeit avg/min/max: 9.7/8.2/12.5 km/h
Puls: avg/min/max: 144/0/172 bpm

Anmerkung: Nach einem Ruhetag wieder geschafft, den Hintern hochzubekommen. Ein klein bisschen Stolz bin ich schon!