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Projekt 42195-09 Tag 45

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laufen20090816.png

Benötigte Zeit: 1 Stunden 37 Sekunden
Laufstrecke: 8.66 km
Pace: 7:00 min/km
Geschwindigkeit avg/min/max: 8.6/4.9/13.1 km/h
Puls: avg/min/max: 151/68/179 bpm

Anmerkung: Jo. Ich war Laufen. Mit dem personal trainer durch den Wald. Ich habe es überlegt. Mehr muss ich wohl nicht sagen. Ich bin gelaufen. Das ist gut.

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