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klein, praktisch, unverdaulich seit 2004

27. Mai 2009
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Projekt 42195-09 Tag 35

Benötigte Zeit: 58 Minuten 47 Sekunden Laufstrecke: 10.36 km Pace: 5:40 min/km Geschwindigkeit avg/min/max: 10.6/9/12.1 km/h Puls: avg/min/max: 156/0/175 bpm Anmerkung: Entgegen den Werte und dem Diagramm bin ich – nach über zwei Wochen Abstinenz – am Ende der 10km … Weiterlesen

26. Mai 2009
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4 Tage Polen

Von Donnerstag bis Sonntag war ich mal wieder in Polen. Der jährliche Besuch. Wie immer extrem exzessiv. Ich befinde mich immer noch in der Regenerationsphase und fürchte, die wird sich auch noch bis zum Ende dieser Woche hinziehen. Grundsätzlich war … Weiterlesen

20. Mai 2009
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Männlich schlicht

Gestern hat mir die Finanzministerin von einer Software erzählt, mit der sie arbeiten muss. Mit der Erfassungsmaske bestimmter Daten war sie nicht unzufrieden, meinte aber, die könnte man weit besser gestallten: Das hat sich nen Mann ausgedacht. … Hmmm. Schlicht.