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31. März 2009
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Projekt 42195-09 Tag 19

Benötigte Zeit: 1 Stunden 2 Minuten 25 Sekunden Laufstrecke: 10.86 km Pace: 5:45 min/km Geschwindigkeit avg/min/max: 10.4/7.5/12.9 km/h Puls: avg/min/max: 156/76/174 bpm Anmerkung: Ich laufe ja nicht, weil ich im Laufen meine grosse Erfüllung finde. Das ist jetzt nicht das … Weiterlesen