Tag 30: Wenn ich jetzt sehe, dass der schöne Monat Juni angebrochen ist, ich dieses Jahr aber erst an 30 Tagen gelaufen bin, dann ist das wirklich dürftig. Ich habe zwar ganz tolle Entschuldigungen – ich war ja immer wieder sooooo krank – aber an der Statistik ändert das nun mal gar nichts. Drum ist es auch doppelt ärgerlich, dass ich gestern verschlafen habe, also erst um halb sieben wach geworden bin. Andererseits – wenn der Körper den Schlaf braucht, soll er ihn haben. Heute bin ich um kurz vor fünf wach geworden und habe einen wunderschönen Lauf durch das mit 16° noch recht frische und nebelige Bielefeld gehabt. Herrlich. Das hat mir so viel Spass gemacht, dass ich immer noch gute Laune habe. Das ist doch so gar nicht meine Art.
Meine schicke Pulsuhr hat brav protokolliert – die Wegstrecke von 8.45 km und die dafür benötigte Zeit von 47:17 Minuten sowie die daraus resultierende Durchschnittsgeschwindigkeit von 5:35 Minuten pro Kilometer. Mein Puls lag durchschnittlich bei 157 bpm mit einem Peak von 174 ( der Peak war gewollt, ich habe auf den letzten Metern nochmal leicht Gas gegeben ).