Tag 29: Erst habe ich den iPhone-Wecker nicht gehört und bin zu spät aufgestanden, dann habe ich es auch noch geschafft zu bummeln und kaum aus dem Haus, musste ich noch mal zurück, weil ich die Kaugummis vergessen hatte ( mit denen ich jetzt immer laufe ). Nicht unbedingt die besten Voraussetzungen für ein entspanntes Laufen am Morgen. Ging dann aber alles.
Meine schicke Pulsuhr hat alles aufgezeichnet – die Wegstrecke von 8.42 km und die dafür benötigte Zeit von 48:12 Minuten sowie die daraus resultierende Durchschnittsgeschwindigkeit von 5:43 Minuten pro Kilometer. Mein Puls lag durchschnittlich bei 152 bpm mit einem Peak von 165.