Tag 19: Super. Zwar bin ich heute wieder brav aufgestanden, habe aber den Tag gleich mit ordentlichen Kopfschmerzen begonnen. Als Bonus gab es noch eine Laufnase. Na bitte. Aber ich wollte mich nicht bremsen lassen und habe dann gleich mal probiert, ob man Kopfschmerzen nicht weglaufen kann. Geht nicht. Geht gar nicht. Und der Schnupfen hat sich dann auch gleich beim Puls bemerkbar gemacht. Warum musste ich auch gerade heute wieder mit dem Brustgurt laufen.
Meine schicke Pulsuhr hat dann auch wieder alles aufgezeichnet – die Wegstrecke von 5.76 km und die dafür benötigte Zeit – 36:45 Minuten sowie die daraus resultierende Durchschnittsgeschwindigkeit von 6:22 Minuten pro Kilometer. Letzteres geht voll in Ordnung, wenn man die Laufnase berücksichtigt. Mein Puls lag durchschnittlich bei 149 bpm mit einem Peak von 167.