Tag 15: Ich habe die Beine schön, ich habe die Beine schön. Nicht wirklich. Aber immerhin habe ich meine Treter mal wieder bewegt. In der alten Heimat war ich und wo ich schon mal da war, bin ich auch gleich mit dem guten Freund gelaufen.
Laut meiner schicken Pulsuhr habe wir 9.03 km in exact 55:43 Minuten zurückgelegt – das entspricht einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 6:10 Minuten pro Kilometer. Gar nicht mal so schlecht für zwei alte Männer, zudem da paar nette – wenn auch kurze – Steigungen dabei waren. Mein Puls lag durchschnittlich bei 155 bpm ( mit einem Peak von 172). Könnte schlimmer sein. Heissa, eigentlich bin ich ganz zufrieden.