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Projekt 300406 ( Urlaubsausgabe )

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Tag 113: Wieder waren die Beine beim Start enorm schwer, dafür ging es dann nach hinten raus ganz gut. Heute bin ich mal locker mit 8 km/h losgelaufen. Nach den ersten 6 km habe ich dann das Tempo pro Kilometer um 0.5 km/h gesteigert. Das war ganz lustig.

Insgesamt war ich eine Stunde auf dem Laufband und bin insgesamt 8.5 km gelaufen.

Projektverlauf

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