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Projekt 300406

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Und ich dachte, ich wäre schon über zwei Monate nicht mehr gelaufen … Man gut, dass ich blogge – zum letzten Mal war ich am 23.06. unterwegs. Gegen 18 Uhr hat mich mein personal trainer angerufen und mir verbal in den Hintern getreten.

Also stand ich brav um 20.30 Uhr bei ihm auf der Matte und wir sind eine Stunde durch den Wald gelaufen. Jetzt bin ich völlig beeindruckt von mir: Lunge, Beine, Knie – alle haben toll mitgemacht und ich habe mich großartig gefühlt. Puls bergauf war zwar durchaus in 170iger Regionen, ging dann aber auch schnell wieder auf normale 130 runter.

Klasse. Laufen tut mir gut, darf ich nicht vergessen …

Projektverlauf

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